Bulle de prana yoga
Si tu n'avais pas peur qu'est ce que tu ferais ?
Bienvenue
"La vie c'est une danse sous la pluie"
Qui suis-je ?
Je m’appelle Lucie et je suis professeure de yoga certifiée Diva Yoga. Je pratique le yoga depuis des années et cela m’a aidée à réduire mon stress, apprendre à lâcher prise sur les choses que je ne peux pas maitriser et prendre confiance en moi.
J’ai une belle palette d'outils à vous partager pour vous faire profiter de tous les bienfaits du yoga.
Quel yoga ?
Si vous cherchez un yoga doux pour réduire votre stress, assouplir et renforcer votre corps en toute sécurité, vous êtes au bon endroit.
Je vous propose du Hatha yoga de tradition Kripalu qui place la personne au centre. J’enseigne un yoga varié qui permet de calmer le mental, augmenter le bien-être en pratiquant postures, respirations, mantras et mudras.
En cours particulier, je m’adapte à vos besoins du moment.
Bulle de prana, quésaco ?
La bulle représente notre espace intérieur, sécurisé, positif et bienveillant.
Le prana, en sanskrit, c’est le souffle et l’énergie vitale qui circule dans tout notre corps.
Tarifs
Accompagnement individuel 1h à domicile : 54€*
Cours collectif (4 pers. max) à domicile : à partir de 28€/pers*
Cartes d'abonnement (valable 12 mois)
10 séances 1h cours particulier à domicile : 400€*
20 séances 1h cours particulier à domicile : 700€*
Cours dans le confort de votre foyer sur Saint Sébastien, Vertou, Basse Goulaine et Haute Goulaine.
* ajouter les frais kilométriques